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› 概述
概述
饮食和生活方式变化引起相对的作用
2 型糖尿病的原因包括:
超重
或
肥胖
,尤其是腰部脂肪过多
饮食不健康,包括以下食物:
细粮
(白米饭、白面包、大部分面条和饺子皮)
不健康的脂肪和油
(饱和或反式脂肪酸,氢化油)
红肉
(牛肉、猪肉、羊肉和羔羊肉)和
加工肉制品
(火腿、腌猪肉、香肠和熟肉制品)
糖
(含糖饮料、果汁、加工的零食和甜食)
缺少体力活动
吸烟
睡眠异常
抑郁症
遗传
与早
期生活影响
年龄
与
民族
。
浏览每一页,了解有关哪些因素会影响您罹患糖尿病的风险的更多信息。
糖尿病的原因
糖尿病的原因
超重与肥胖
饮食不健康
细粮
不健康的脂肪和油
红色与加工肉制品
糖
缺少体力活动
吸烟
睡眠异常
抑郁症与压力
遗传与早期生活影响
年龄与民族